Jumat, 17 Juni 2016

Depok Running Buddy (Derby)

Nyomot dari FB
Postingan kali ini, gue mau cerita sedikit tentang salah satu komunitas lari regional Indo Runners, yang berlokasi di Depok, yaitu Depok Running Buddy, atau biasa di singkat Derby. #sikaaaaaattt

PASTI udah pada baca postingan-postingan di blog ini dulu kan, tentang gimana gue mulai ikutan lari (lagi)??!! UDAH KAN??!! *maksa*

Singkatnya, pas SMA gue udah ikutan lari buat ngewakilin sekolah, tapi pas kuliah gak ada lagi lomba atletik, dan di Bandung fokus maen sepakbola (sama futsal di tahun-tahun akhir). Baru mulai balik lari karna diajakin Dewa, sekitar 4 taun lalu, buat nemenin dia race 5 miles di Alam Sutera. Eh, jadi ketagihan mulai saat itu. Asiknya, bisa jadi back-up kalo lagi gak bisa jalanin hobi maen sepakbola/futsal, karna 2 olahraga itu perlu ada kawan, lawan, dan lapangan. Jadi bisa gue analogikan kalo maen sepakbola/futsal itu tungs, lari itu cokil. Jauh lebih enak tungs. Tapi kalo gak bisa, cokil juga oke-lah daripada enggak sama sekali :D

Rada susah kalo lagi pengen berkeringet, harus nunggu kabar temen pada bisa apa kagak, lawannya gimana, lapangan udah di booking atau belom. Dan itu, asiknya, gak gue temuin kalo mau lari. Bisa kapan aja, dimana aja. Tanpa perlu ngandelin orang lain. Cocok buat gue. If you know what I mean, If you already know who I am :)

Jadi-nya lumayan rutin lari bedua sama Dewa di kawasan Universitas Indonesia (UI) tiap weekend, kalo lagi gak ada jadwal race. Karna dulu kami berdua termasuk Medal Hunter, ada race dimana ngikut aja buat dapet medali. Iya, jaman-jaman biaya pendaftaran gak semahal sekarang :(

Sampe suatu ketika, di jaman twitter masih merajalela, akun @IndoRunners nge-RT salah satu akun atas nama Fajrin, yg kasih foto, ada sekumpulan orang lari, dengan latar belakang UI, terus pake spanduk panjang "Indo Runners" dan "Depok Running Buddy". Wih, apaan nih?


Akhirnya gue reply ke sang pemilik akun, dan nanya-nanya. Beliau bilang, mereka rutin ngadain lari bareng, Sabtu pagi di UI. Waaaaahh.. Asiiiikkk.. Cobain ah gabung..

Kalo mau tau, tujuan gue tertarik bergabung cuma satu: Cari Lawan. Beneran. Selama ikutan race, dan ketemu beberapa teman, gak ada yg bisa "ngimbangin". Jadi selalu berpikiran udah gak punya "lawan" untuk level pelari seneng-seneng kayak gue ini. Berbahaya deh kalo udah mikir gitu, bisa stuck di tempat, karna gak ada yg dikejar. Dan mungkin suatu saat bakal bosen sama olahraga ini, mengingat peran-nya yg cuma sebagai pengganti dari 2 olahraga utama gue.

Akhirnya ikutan deh gabung sama Derby, untuk pertamakalinya.

Setelah kenal-kenalan, seru juga ternyata ada pemanasan bareng segala. Maklum norak ye, biasa lari cuma bedua doang sama Dewa. Yang lebih seru lagi, ternyata mereka ada internal challenge gitu. Dan pas gue dateng, lagi bikin 5K challenge, siapa tercepat, dia yg menang. Dalam hati, karna belom pernah dapet "lawan", yakin banget. Gue bakal gemparkan komunitas ini, sebagai debutan yg langsung menang di challenge pertama!!

Pas mulai, 1.... 2..... START!!

Lari dah gue, ngekor persis dibelakang pelari terdepan...

1K pertama masih bisa, tapi koq engap bener ya..

Gak nyampe 2K, gue kehabisan napas, Did Not Finish..

-____-

EDAN PADA KENCENG BANGET.

Ini yang gue cari..


Hari itu juga gue gabung di Facebook Derby, dan disitu pula banyak yg posting artikel-artikel tentang lari. Serius, gue jarang banget baca begituan, karna emang belom banyak orang yg mulai lari kan. Orang artikel-artikelnya juga kebanyakan pake bahasa Inggris. Untung aja TOEFL gue 150-an.

Hari itu juga gue gabung sama grup whatsapp Derby. Cuma jadi silent reader, karna emang belom pada kenal, yang akhirnya cuma bertahan beberapa minggu, gue izin left karna itu grup rame banget buset sampe nge-hang HP, ngehe bener :)))

Hari itu juga gue terbuka mata-nya, ternyata masih banyak pelari seneng-seneng yg lebih cepet!!


Sabtu demi Sabtu gue lewatin, sebagian besar emang gak ikutan Saturday Morning Run UI (Samrui), yg merupakan agenda rutin Derby. Mulai 2014 gue udah rutin latihan sendiri buat ikutan Marathon, dan Sabtu jadwal long-run, jadi sulit buat nyamain waktu. Kalo lagi gak ada jadwal latihan dan mau cari keringet, baru gabung ke Samrui. Tapi tujuan gue gabung Derby untuk "Cari Lawan", kesampean.

Dari "Lawan" yg di maksud jauh diatas gue kecepatan-nya, sampe akhirnya pelan-pelan gue bisa ngimbangin, dan (kayaknya) sekarang udah bisa ngelewatin.

Dari waktu 10K cuma bisa di 56-58 menit, sampe bisa under 50 minutes, itu juga sedikit banyak karna gue gabung ke Derby, belajar dari pelari-pelari yg lebih cepat. *hat off*



Makin kesini, membuat gue makin berpikir....

Koq dulu alasan gue gabung sama komunitas ini, dengan alasan yang nyebelin gitu ya, "cari lawan"...

Ini komunitas gak melulu soal siapa yg lebih cepat larinya, siapa yg lebih jauh larinya..

Disini becandaan selalu bikin ngakak, apalagi kalo lagi anak road vs anak trail..

Mereka gilak banget kompaknya, mereka bisa bikin race bareng, bisa ngumpulin dana bareng..

I must make a strong connection with this family...



Mulai deh terlibat dengan berbagai acara yg Derby bikin, ramean jadi marshal di Jakarta Marathon 2015, kalo gak ada program pasti gabung Samrui dan makin sering ikutan (ternyata lari ramean, sembari ngobrol asik juga, gak mikirin target waktu dan jarak), gabung lagi di grup whatsapp karna udah kenal beberapa orang didalamnya. Karna gue inget sama anekdot yg mengatakan "Kalo mau jadi orang yang lebih baik, bertemanlah dengan orang-orang baik". Sama Derby, konteks "baik" gue rubah menjadi "sehat".

Because, you know what...

Dari sekian banyak orang di Derby, GAK ADA SATUPUN YANG NGEROKOK. Ya seenggaknya kalo lagi bareng ya, gak tau kalo diluar. Kayak kemaren abis bukber. Gue sengaja loh keluar, terus ke sekeliling. Biasanya kan pasti ada tuh yg mojok 1-2 orang buat ngerokok, namanya abis puasa seharian, terus makan, gak asem apa itu mulut kalo emang perokok kan. INI GAK ADA. Edan. Bisa begitu ya, padahal ini banyak loh orangnya. Salut. Komunitas yg tepat kalo ada yg mau berenti ngerokok.


"Kalo mau jadi orang yang lebih sehat, bertemanlah dengan orang-orang sehat".

Elu doyan lari, tapi males ikutan sama komunitas lari? Gue kasih 2 alasan, kenapa lebih baik ikutan komunitas daripada jadi lone runner selamanya:

1. Naekin Performa,
Di komunitas, elu bakal ketemu pelari-pelari lain yg lebih cepet dan lebih kuat, itu bakal memotivasi buat naekin performa. Dan biasanya mereka sharing cara latihan-nya gimana.
2. Nambah Teman,
Di komunitas, elu gak cuma dapet temen buat lari bareng, tapi juga temen dalam arti sebenarnya. Orang yg bisa diajak ngobrol dan ketawa bareng.

Awal masuk Derby, alasan gue cuma nomer 1.

Sekarang, alasan nomer 1 menurut gue jadi lumayan terdengar konyol, ngapain juga begitu. Atlet bukan, kompetitif amat -__- Kan yang penting bisa rutin olahraga, sesuai kemampuan. Harusnya dari awal, alasan nomer 2 udah cukup buat gabung di suatu komunitas. Karna semakin banyak teman, di masa depan akan semakin banyak manfaat buat hidup kita.

Itu sih yang gue pahami sampe detik ini.

Dan itu yang gue dapatkan saat bergabung dengan Derby 3 tahun lalu..

Friends, Families. You Name It.

DONT WORRY RUN HAPPY!!


Tertanda,




Andhika Akbar
Anak Road Sejati

Selasa, 07 Juni 2016

Prediksi Euro 2016

2 hari lagi Euro 2016 sudah kick-off.. Horeeeee.. Mayan ada tontonan pas sahur, gak cuma lawak doang, yang kadang suka bikin gue keselek kalo lagi nonton sambil makan -__-

Seperti biasa, guee mau coba bikin prediksi iseng-isengan aja, karna biasanya prediksi gue salah mulu. HAHAHAHAHAHAHA. LER.

Euro 2016 sekarang nambah peserta jadi 24 tim. Bagus sih, ngasih kesempatan ke negara-negara yg jarang lolos, buat berpartisipasi seluruh warga-nya, ikut "pesta" juga. Kebijakan yg selalu membumi dari Michel Platini, setelah keputusan yg beliau bikin di EUFA Champions League (UCL), yg kira-kira mirip kayak begitu. Jadi klub antah berantah bisa ikutan. Tapi efeknya ya gitu, berkurangnya elemen "kejutan", karna tim tradisional bakal tetap sulit untuk dikalahkan. Kejutan palingan Belanda sama Yunani gak lolos, sisanya ya sesuai prediksi aja.

Dari pandangan subjektif gue, ada 4 tim menarik buat ditonton, dengan berbagai alasan. Misalnya catatan defensif-nya yg ciamik, lini tengah yg dihuni pemain berkualitas gokil, ataupun lini depan yg sangat ofensif. Berdasarkan hal tersebut dan hasil selama kualifikasi, maka ada 4 tim tersebut:

1. Rumania
 
2. Kroasia

 3. Polandia

4. Austria





4 tim diatas merupakan tim yang menurut gue worth untuk di tonton tiap match-nya, apalagi kalo di pertandingan pembuka hasilnya gak kalah, minimal seri. Dengan berbagai alasan, mereka tim "kuda hitam" versi gue.

Kalo tim kandidat juara, masih tim tradisional-lah, yg minimal udah pasti mereka masuk 8 besar, siapapun lawan yg menghadang di fase gugur, 4 tim kandidat juara menurut gue:

1. Belgia


 2. Spanyol

3. Prancis

 4. Jerman

Iya, emang standar banget pilihan-nya, terlalu mainstream buat 4 tim diatas. Kalo meng-ibaratkan UCL, tim-tim tradisional tetap akan sulit dihentikan. Kalopun ada kejutan, ya kecil banget peluangnya. Dan kalopun ada kejutan terjadi, gue akan sangat seneng menjadi saksi-nya.

Tapi mau Belgia negara teratas untuk Eropa di peringkat FIFA, mau Spanyol juara bertahan Piala Eropa, mau Prancis tuan rumah, dan mau Jerman juara Piala Dunia,

TETEP AJA YANG BAKAL JUARA TIM INI:


Prediksi gue pas masuk fase gugur...

16 besar:
Rumania vs Polandia
Spanyol vs Swedia
Inggris vs Turki
Portugal vs Italia

Jerman vs Swiss
Belgia vs Kroasia
Prancis vs Irlandia Utara
Rusia vs Austria

8 besar:
Rumania vs Spanyol
Inggris vs Portugal

Jerman vs Belgia
Prancis vs Austria

4 besar:
Spanyol vs Inggris
Jerman vs Prancis

Final:
INGGRIS VS PRANCIS

JUARA:
THE THREE LIONS!!

Gue dulu pernah punya keyakinan besar Inggris bakal juara Eropa atau Dunia pas semua pemain berkelas kumpul di 1 tim. Ada  R Ferdinand, Terry, Neville, A Cole, Gerrard, Lampard, Beckham, Shearer, Owen, dan lain-lain. Harapan tinggi itu ternyata salah, dan lumayan sedih juga gagal mulu. Dan gak sedikit gue dibikin nangis sama mereka karna untuk nunggu Inggris maen di turnamen itu minimal 2 tahun, jadi gak enak rasanya udah nunggu lama terus hasilnya butut mulu -__-

Euro 2016 ini, Hodgson membawa skuad termuda diantara semua peserta, dengan rataan umur 25,39 tahun, dan menyertakan pemain termuda di turnamen: Marcus Rashford, kelahiran 31 Oktober 1997. Banyak pemain bintang? Justru kagak. Banyak pemain muda, dan pemain minim international cap. Tapi justru seru-nya disitu, mereka untuk pertamakalinya akan tampil tanpa beban, bukan tim unggulan. Buat elu pecinta tim nasional Inggris, apa gak seru, ada nama-nama kayak Stones, Rose, Clyne di lini belakang, terus Alli, Dier, Barkley di lini tengah, atau Kane, Vardy, Rashford di lini depan? Mungkin mereka bukan tim terbaik sepanjang masa selama Inggris mengikuti Piala Eropa atau Piala Dunia, tapi bisa dipastikan satu hal:

INI ADALAH TIM INGGRIS PALING MENARIK SEPANJANG MASA.
Seenggaknya buat gue.


COME ON ENGLAND!!

FOOTBALL IS COMING HOME!!

TOGETHER FOR ENGLAND!!


Note: All photos from twitter @UEFAEURO and @England. Thank You :*

Senin, 06 Juni 2016

Evaluasi Liverpool 2015/2016

WELCOME JUERGEN KLOPP!!

Musim ini seneng banget, setelah musim sebelumnya ditinggal Suarez, ternyata Rodgers gak punya solusi apapun buat nutupinnya. Setelah banyak bersabar, akhirnya gue ikut menyuarakan #RodgersOut :(

Tak dinyana, yang dateng merupakan Manager yg sangat menarik, karna terlihat ramah, friendly, dekat dengan semua pemain. Mulai dari pemain, staff, hingga fans. Kehebatannya gak usah diragukan lagi dengan penerapan Gegen Pressing selama di Dortmund. Permainan tempo tinggi yg mengandalkan kecepatan dan kekuatan fisik para pemainnya. Sangat pas untuk "menyempurnakan" pass and move milik Rodgers.

Hasil akhir musim, di klasemen sih malah lebih buruk dari jaman Rodgers, tapi bisa jadi finalis di Piala FA dan Europa League. Hasil yg cukup bagus, mengingat pemain sekarang adalah "pemain warisan", bukan pilihan asli-nya Klopp. Dan tentu pemain juga perlu penyesuaian.

Mental udah bagus.
Permainan masih perlu banyak latihan.

Dari susunan starting-11 sih ketauan mana yg bakal dipertahanin, mana yg bakal di lepas sama Klopp, yuk bahas tiap posisi..

1. Goalkeeper.
Mignolet pasti akan tetap dipertahankan, dan bakal seru bersaing sama Karius yg langsung dapet nomer "1". Bogdan pasti dilepas, setelah dikasih kesempatan maen malah bikin blunder. Jadi Ward tetep akan jadi pilihan ke-3. Bisa begitu aja komposisi sepanjang musim, kecuali Ward gak betah dan minta dilepas.

2. Defender.
4 pemain udah pasti aman: Clyne, Lovren, Sakho, Moreno. Mereka andalan Klopp di lini belakang. Kalopun datengin Matip-pun, seenggaknya masih bisa jadi pelapis. Pelapis reguler kayak Randall, Smith, Skrtel, Lovren kayaknya bakal cabut. Enrique, Caulker, gak kepake sama sekali. Flanagan? We still need scouser!! Kasih kesempatan lagi. Gomez-Ilori juga pertahanin.

3. Midfielder.
Can-Henderson jadi pilihan utama di lini sentral. Lucas udah mulai gak kepake :( Karna pelapis regulernya ada didalam diri Allen-Stewart. Belom lagi Grujic yang baru dibeli. Sisanya kemungkinan bakal dilepas dengan status pinjaman, karna sayang masih pada muda. Untung gelandang serang, Coutinho, Lallana, Firmino, Milner bakal dipertahankan. Kalo pake dengan pola permainan yang selalu sama, mau gak mau beli pemain baru di posisi ini. Karna Ibe-Ojo tipikal pemain sayap yg suka dribel, beda cara maen seperti yg di mau Klopp. Kecuali emang mau dijadikan senjata tersembunyi.

4. Striker.
Ini nih yg sebenernya posisi paling "aman", karna saat ini dihuni sama pemain yg menurut gue keren semua. Tapi kalo dilihat dari yg sering dipake Klopp, paling aman Sturridge-Origi. Benteke bisa jadi pelapis mumpuni, terbukti jadi super-sub musim ini. Tapi dengan harga segitu, gimana? Ings juga harus fair deh kasih kesempatan kayak Gomez, yang cedera sepanjang musim. Harusnya gak perlu beli pemain baru.

Dari pemain yg dimiliki Klopp, 3 pembelian pertama beliau untuk musim depan udah sangat-sangat strategis:
1. Karius (kiper)
2. Matip (bek tengah)
3. Grujic (gelandang tengah)

Dengan hanya bermain di 3 ajang domestik, mengarungi musim dengan 25 pemain plus 5 reserved player juga harusnya udah cukup. Maka begini komposisi-nya:

1. Goalkeeper.
Simon Mignolet
Loris Karius
Danny Ward

2. Right Back:
Nathaniel Clyne
New Player

3. Left Back:
Alberto Moreno
New Player

4. Centre Back:
Dejan Lovren
Mamadou Sakho
Joel Matip
Joe Gomez

5. Midfielder.
Emre Can
Jordan Henderson

Marko Grujic
Joe Allen

6. Attacking Midfielder.
Philippe Coutinho
James Milner
Adam Lallana
Roberto Firmino
Sheyi Ojo
New Player

7. Striker:
Daniel Sturridge
Divock Origi
Christian Benteke
New Player

8. Reserved:
Tiago Ilori
Jon Flanagan
Cameron Brannagan
Jordan Ibe
Danny Ings

25+5 PLAYER FOR THE NEXT SEASON!!

Bagi suporter yang selalu ngebet sama pemain-pemain baru di tim, kemungkinan besar Klopp cuma akan nambah 4 pemain lagi buat musim depan. 1 bek kanan, 1 bek kiri, 1 gelandang serang, 1 penyerang. Buat bek kanan-kiri, kalo Clyne-Moreno di lapis sama pemain sekelas Zabaleta-Gibbs pasti gokil. Terus ada playmaker sekelas Goetze. Beeeuuuhhh.. Striker gak perlu beli juga selow sebenernya, tapi kalo ada kemungkinan buat dapetin pemain sekelas Odion Ighalo pasti lebih mengerikan..

Oh ya, you know what...

GUE MASIH PENASARAN SAMA BALOTELLI :))

Jadi kalo secara subjektif, gue pengen dia balik dan ngelapis Firmino maen di belakang striker, bukan jadi pemain terdepan di dalam tim..

We'll See..

YNWA!!